每日健康提醒：秋季养生

一到秋天，人们都有这样的感慨，皮肤变得紧绷绷的，以致起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑添加，口唇干枯或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种体现都是由秋季天气改变带来的。某些疾病正在秋燥的作用下，也易双发或加重，如支气管扩张、肺结核等。

“形成这些疾病的缘由是秋燥，”差别于夏天雨水多，湿度高，秋天天气干爽，燥气为主。燥，呈显正在身体的症状多是：发炎、肿痛、干。

因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得非常重要。